LA PÁGINA DE LOS CORREDORES
Mañana se correrá la segunda edición de la carrera de campo traviesa Senderos Colón, que es parte de la prestigiosa Copa de Verano 10/20/30 organizada por Costa Rica Ecogreen.
El ambiente es genial: será adentro del parque privado Senderos de Colón, que es un Bike Park pero también idóneo para correr. Tiene buen parqueo a la par de la meta, senderos seguros y unas vistas que prometen hacer que todo valga la pena.
El año pasado se vino un aguacero una hora antes de la carrera que ayudó a compactar los senderos y a refrescar el ambiente, pero no esperés milagros mañana. A las 3 p.m. aún hará calor en la zona de Ciudad Colón así que llegar bien hidratado será clave para una buena carrera.
El recorrido es 98% sobre senderos y 2% sobre calle de lastre que son los 100 metros justo después de salir y antes de llegar a la meta. Federico Escalante, organizador de la carrera, asegura que el tramo más difícil son los primeros dos kilómetros. "La primera parte es la más difícil porque se viene una subida muy fuerte, quizás los primeros dos kilómetros" explica.
"Los senderos están muy bien diseñados tanto para correr como para bici, constantemente subís y bajás, y hay mucha curva también" continúa su descripción. Asegura que, por la época, los senderos están muy secos y probablemente habrá mucho polvo, pero es todo parte de la aventura de ingresar al mundo del campo traviesa.
Como se observa en el gráfico la carrera alterna constantemente entre subidas y bajadas. Aunque algunas de ellas se ven intimidantes en la altimetría, Federico asegura que es una cuestión del gráfico pues en realidad todas las secciones son corribles y no son tan empinadas como lo sugiere el gráfico.
Habrá dos puestos de asistencia en ruta más el puesto en meta. Estarán en los kilómetros 3.5 y 7 y en cada uno habrá Gatorade, agua, sandía, fresas, Munchies (chips), papas para los que corran 30k y galletas, así que planeá todo para quedarte un buen rato en cada puesto.
En total correrán unos 150 atletas en 10k, 68 en 20k y poco más de treinta harán las tres vueltas al circuito para completar los 30k. Recordá que si vas a correr 20k o 30k tenés que llevar foco. Mucha suerte a todos los que corran mañana en Senderos Colón.
